アロマお役立ちといえばティートゥリー

 

「エッセンシャルオイル、精油、アロマ」というと

あまりなじみのない人にはラベンダー(リラックス、安眠)

と連想される方がとても多いように思います。

もちろんラベンダーはとっても優秀です。

ラベンダー以外にもたくさんの万能アロマがあるんです!!!!

ちなみにラベンダー、

リラックスしたい時に使われる方が多いですが

使いすぎはNGです!

何故なら振り切ってしまうからです。

振り切るって何?って感じですが

ラベンダーを色で考えるとわかりやすいです。

ラベンダーは紫色ですね。

紫色は青色+赤色です。

つまりリラックス=青

青をふりきると赤になって

興奮作用が働きます。

なので適量の使用がベターです。

 

ついついたくさん使うと効果が期待できるのでは?

と思ってしまいますよね・・・

しかし、適量がいいのです。

 

ワークショップでは
アロマのすばらしさはもちろんですが
基本のキを必ずお伝えします。
 
基本のキってどんなこと?
 *以下AEAJ{(社)アロマ環境協会の略¥」の定義による
まず
①みんなが思っているアロマ=エッセンシャルオイル、精油である
 精油とは植物の花や葉、果皮や樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の化学物質で、
 有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。
  精油は100%天然素材です。 
②種類も多く、色々な使い方があるが心と体に快適な濃度に必ず薄めて使用する必要がある。
③特に注意が必要なのは直接肌につけない、飲用しないということです。

精油は100%天然の物質ですが、すべてが安心ではありません!
そういうことをわかったうえで楽しく使ってほしいです!
本当にすばらしいから!!!!
  
 
 
で、アロマと何が違うの?

そう思われる方がほとんどです。 

 

簡単にいうと、天然か人工的かの違いです。 

天然純度100%のものだけが「精油」と呼ばれ
何かしらの混ぜものが加えられたり
植物の香りに似せて人の手を介して作られたものと明確に区別されます。

 

雑貨店とかで、人工的に香り付けされたものが

精油と同じような小瓶に入って売られているので

混同してしまうと思います。

 

合成香料やアルコールなどが入っているものは

アロマテラピーに使用することはできません。
もし使用した場合には

正しい効果は期待できないですし

心身に悪影響を及ぼす場合がありますので

間違えないようにしてくださいね。

 

さてさて、前置きが長くなりましたが

私のマストアイテムでもある

「ティートゥリー(ティーツリー)」

是非とも一家に一つ常備してほしい

おすすめしたい精油なんです!

 

「ティートゥリー(ティーツリー)」

これは本当にかなりいけてる精油です。

 

日常使いにぴったりです。

毎日使ってほしいです!

 

簡単で効果的な方法があるんです。

それは芳香浴!

ディフューザーなどで空間に香りを広げる方法です。

 

空間に香りを広げ、それを取り入れることが出来るので

部屋の消臭にもなるしウィルス退治にもなります!

 

わたしはこのウィルス退治効果をものすごく感じています。

匂いも好きなので一石二鳥です。

スッキリとした樹木系の香りです。

殺菌・抗菌作用も優れているので
芳香浴はほんとにおすすめです。

わたしが使っているティートゥリー精油は

teatree

4種類写真にうつっていますが他にも色々あります。

左から  Fabulous Frannie、ティーツリーファームズ、ドテラ、フロリハナ

色んなメーカーがあるので

どこで買ったらいいのか悩みますよね。

ましてや、初めての購入だとそれが天然かどうかもわかりませんし。

そんな時はあえて、TELで聞いてみるのもいいですよ。

結構答えてくれます。

 

わたし自身が日ごろ使っていて 

一番手に入れやすいと思うのは

生活の木のアロマオイルだと思います。

実店舗も結構ありますし

ネットでももちろん購入できます。

 

そして個人的におススメなのは

フロリハナとティーツリーファームズ

どちらも天然100%のものが売られていますし

くせがなく使いやすいです。

 

ティーツリーファームズはオーストラリアにあります。

大容量サイズが売っているので

毎日使うワタシには

とても助かっています。

 

大体の精油は楽天やAmazonで購入できます。
私はいつもネット購入です。

本当は店舗で買いたいなーと思っていますが

中々いけません。

ありがたく便利な世の中です。

自宅まで届けてくれるのでネットは助かりますよね。

 

 

アロマディフーザーもフル稼働で大活躍です。

 

こちらはリビングと寝室で使っています。

フローラムのものです。

何年も前に購入したものです。

ガラスと木の組み合わせがお気に入りです。

 

teatree

 

こちらはトイレと職場で使っている

生活の木のアロマディフューザー「アロモアミニ」です。

シルバーもありますが私はピンクが好きなのでピンクをチョイス!

使用中は写真のようにライトがつきます。

USB接続もOKでサイズもコンパクトなのでPC周りにも置けます。

本体寸法(約):直径72×高さ132mm 本体質量(約):320g

 

生活の木ディフューザーアロモア

 

あると本当に便利です。

このサイズだと邪魔にならず移動も楽にできます。

高さはスマホよりちょっと大きいかなーという感じ。

電源が2時間後に自動OFFになるので

ほったらかしできるところがいいんです!

1年以上毎日使ってますが壊れたりせずしっかり動いてくれてます。