とても役立つレモン精油の活用法

薬に頼らない生活を目指してアロマテラピーを実践していますが、不調や美容はもちろんキッチンアイテムとしてもかなり役立てています。アロマはものすごく幅広いケアに使えるのです。

アロマ漬けの日々を送るうちにどんどんそのよさを実感して使わない日はないほどにほれこんだ素晴らしすぎるレモン精油について活用法をお伝えします。

レモンの精油は一つ持っておくといいと思います。かなり使えます。

 

 

 魚の目・イボケアに

小学生の息子の手のひら側の指に魚の目が出来ました。だいぶ目立つようになってから言ってきました。病院へ行くのが怖かったそうです。どうしてもいきたくないというのでレモン精油でケアすることにしました。

精油は直接肌に塗ったり飲んだりしてはいけませんが、魚の目の部分以外に触れないようにして直接レモン精油を塗布しました。(*本来はキャリアオイルなどで希釈して使用するものです。)朝と夜に塗布をしました。

毎日塗り続けました。

12日経った時に、息子の魚の目から出血がありました。二人でびっくりしたのを今でも鮮明に覚えています。レモン精油が菌を外に出したのです。出血というかたちで魚の目がなくなりました。この時点ではまだキレイとはいえませんが、その後2日ほどで普通の状態になっていました。

 

結構盛り上がっています。

 

f:id:fujiko-aroma:20181204214153j:image

塗って一週間経過

魚の目

f:id:fujiko-aroma:20181204214210j:image
かなり盛り上がりがなくなってきました。


f:id:fujiko-aroma:20181204214112j:image

これは出血した時で12日目。中から魚の目がとれた感じがわかります。
f:id:fujiko-aroma:20181204214247j:image

出血の次の日です。かなり落ち着いています。

f:id:fujiko-aroma:20181204213826j:image

 かなりキレイにとれました。

よく、アロマの本などで、イボのケアにもレモン精油はいいと記載があります。これも本当です。(レモン以外にクローブやティートゥリーもイボケアにいいです。)

首に気になるちいさなイボが出来ていました。これは老化によるものです。みなさんの中にも一つぐらいはあったりしませんか?

病院へ行って切るほどでもないけどとても気になるイボ。これもレモン精油でとりました。毎晩原液をイボに塗っていました。こちらは3カ月以上かかりました。3カ月過ぎたぐらいでなんだかイボの気配がなくなってるなと感じました。ポロっととれる人もいるみたいなので、人それぞれです。

 

美白~出来てしまったシミのケア~

海が大好きでよくスキューバダイビングをしていた20代の頃、真っ黒に日焼けをしていました。その頃のものと思われるシミが急にたくさん出始めました。鏡を見るのもイヤなほどです。顔以外にデコルテにもたくさんシミがあります。気にしないようにしていましたがやはり気になるものです。美容外科でシミとりをしたこともあるのですが、何カ月かするとまた同じ場所にシミが出来ました。レーザーでやいた痛みと無駄にお金を使ったと激しく公開しました。言われた通りに日焼けしないように気をつけ茶色いテープ(レーザーでとった後に幹部にはるテープ)もはっていたのですが残念でした。

レモン精油は色素還元作用があるのでシミケアには優れています。

夜だけ10mlのホホバオイルに10滴入れてシミのあるところに塗っていました。シミが全くなくなることは期待せずせめて薄くなればいいなという具合に。

推奨レシピはキャリアオイル10mlに対して2滴のレモン精油です。私の場合はかなり多めです。必ずオーガニック製品をお使いください。また同じように多めで使用しても個人差がありますので同じような結果が出るとは限りません。使用については自己責任の元お使いください。

レモン精油は光毒性があるので直射日光にあたると炎症や過敏症を起こす恐れがありますので日中のご使用はおやめください。

毎晩シミがとれる自分を想像して塗っていました。そのお蔭か半年ぐらい経ったころ、周りの人に肌のトーンが明るくなったと言われるようになりました。自分でも思っていたので嬉しかったです。マメにケアをすれば目立たなくなります。

 

イチゴやブルーベリーなどフルーツの殺菌、消毒に

イチゴやブルーベリーのように皮がなくそのまま食べるフルーツは水洗いだけでは不安な時があります。特にイチゴはあの種のあたりに汚れが付着していると思うのです。

どちらも食べる前にボールに水を入れそこへレモン精油を2滴ほどたらしてしばらく置いておきます。すると汚れが浮き上がってきます。浮き上がってきた付着物を見るとこの洗浄方法はやめられないと強く思います。

 

いちご

いちごの汚れ水に浮いているのはすべてイチゴの付着物

油汚れなどの掃除

IHコンロとシンクの掃除に、スプレーボトルに水道水を入れ、そこへレモン精油を5滴ほど入れ混ぜて使っています。匂いもいいし汚れもとれるとあって一石二鳥です。レモン以外にティートゥリーも同様に使っています。天然の洗剤です。

 

他には毎回トイレの後に、レモン精油を1滴たらしておく、といった使い方をしています。アロマでそんなこと出来るの?と思われる方もいると思いますが、出来るのです。ご家庭に一つレモン精油を常備しておかれることをおススメします。