ゆるりと断捨離

病気療養中のためしばらくお休みします。

2018-11-16から1日間の記事一覧

無添加化粧水、私のオススメ

お灸講座に参加したことがあるのですが、その際にお灸をして寝ると質のいい睡眠がと教えていただき、それ以来なるべくお灸をしてから寝るようになりました。 さらに、朝起きる時もスッと起きれます。ちょっとぐらいの睡眠不足もお灸のおかげで疲れしらずです…