ゆるりと断捨離

病気療養中のためしばらくお休みします。

人生何があるかわかりません。

予測できないことが起こるのが人生。だから面白いのかもしれません。 ですが、面白いと思えるには起きた事象によると思います。 久しぶりにブログを書いているのですが、何よりキーボードで文字が打てる喜びを感じています。 ある日突然、朝起き上がれなくな…

乾燥によるかゆみ対策に手作り軟膏

冬になるとお肌が乾燥してかゆみが出ます。 かゆみが出る前段階で対策として軟膏を塗っています。 お風呂上りや朝、洋服に着替える時に塗っています。 作り方はとても簡単です。 用意するものは次の5点 1.ホホバオイル(植物オイルであれば何でもOK) 2.精…

頭痛のためにやめたこと

頭の痛みさえなければ、という必死な思いがあったので、頭痛改善のために色々調べた結果、頭痛の原因と思われる次の事をやめました。 白砂糖 ワインとチーズの組み合わせ 小麦粉 チョコレート 薬 実際にこれらの5つをやめてみて良かったこと やめたけどリバ…

偏頭痛のつらい痛みに薬は必須。しかし薬漬けはイヤなもの。

私の頭痛はこめかみがしめつけられるような痛みからはじまる こめかみから後頭部、頭頂部へと痛みが旋回します。デスクワークの仕事中に痛みが出ると座ってるのもしんどいです。我慢していると目の奥が痛みだし視界が悪くなり目が回ります。もう無理というギ…

頭痛と共生

頭が痛いという感覚は小学生の頃からあった。痛みが出るのは雨が降る前やどんより曇りの日だった事は鮮明に覚えている。まるで天気予報だった。 頭痛の他にも足に痛みが出た。膝上から鼠蹊部までの間の奥の方、中の方がジーンと痛む。感覚的に冷えてる感じが…

急性蕁麻疹、アナフィラキシーショック

夜中、猛烈なかゆみで目が覚めた。 かゆい!とにかくかゆい。 シャツめくって体みると蚊に刺されたような赤い盛り上がりがいっぱい。 「あー蕁麻疹だ。」何食べたっけ? かゆいから思いっきり掻きたいけど掻いたらえらいことになる。 掻きたい掻きたい掻きた…

物が捨てられないのはそういう選択をしているから

断捨離を始めて物を捨てるコツもわかりはじめどんどん捨てられうようになっていましたが、行き詰ってしまったことがあります。捨てられない物が出てきたのです。そんな時「全捨離」という本を読んで、また違った角度から物を見ることになり捨てられるように…